Расписание занятий уточнять по телефону 

События

Родителям на заметку

Соревнования - обязательная часть тренировочного процесса. Такая же как гимнастика, растяжка и физподготовка. Соревнования - тренировка психики в условиях экстремальной ситуации. Любому спортсмену страшно выходить на соревнования.

Обновленные положения на проведение мероприятий 2-3 марта

С положениями можно ознакомиться по ниже представленным ссылкам

Первенство и Чемпионат Липецкой области по ММА

3 марта в д/с «Динамо» состоится Первенство и Чемпионат Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА! Также в рамках этих соревнований состоится открытый ковёр для спортсменов 10-11 лет! 

15-17 февраля в Курске состоялось Первенство ЦФО по рукопашному бою

На курском татами сразились около 500 спортсменов за звание лучших рукопашников ЦФО! Рукопашный бой все больше и больше набирает популярность в нашей стране, в нем сочетается ударная и борцовская техника, тем самым боец разносторонне развивается!

31 января - 4 февраля состоялись чемпионат и первенство ЦФО России по спортивной борьбе панкратион!

31 января - 4 февраля при поддержке федерации спортивной борьбы России и Администрации Липецкой области состоялись чемпионат и первенство ЦФО России по спортивной борьбе панкратион! Также в прошёл Межрегиональный турнир по панкратиону, посвящённый 30-летию вывода советских войск из Афганистана.

Игорь Артамонов посетил наш Чаплыгинский филиал

И.О. Губернатора Липецкой области Игорь Артамонов посетил с рабочим визитом Чаплыгинский район и побывал на тренировке в нашем Чаплыгинском филиале, где его встретил Кузнецов Павел Николаевич со своими воспитанниками!

Мы запускаем конкурс детских рисунков на тему: «Мой родной город, мой родной край!»

Конкурс посвящён Липецкой области и будет проводиться в возрастных категориях до 10 лет и от 10 лет.
Победитель конкурса в каждой возрастной категории получит месячный абонемент занятий, а ребята занявшие 2 и 3 места следующий месяц будут заниматься за половину стоимости.

мы вас научим

Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
физическая подготовка
Защита от атак холодным
и огнестрельным оружием, техника освобождения от захватов
Психологическая подготовка