Летние! Спортивные! Отдыхающие! Мы в Лазаревском на спортивно-тренировочных сборах!
Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
Защита от атак холодным
Психологическая подготовка