3 марта в д/с «Динамо» состоится Первенство и Чемпионат Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА! Также в рамках этих соревнований состоится открытый ковёр для спортсменов 10-11 лет!
Первенство и Чемпионат Липецкой области по ММА
3 марта в д/с «Динамо» состоится Первенство и Чемпионат Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА! Также в рамках этих соревнований состоится открытый ковёр для спортсменов 10-11 лет!
Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
Защита от атак холодным
Психологическая подготовка