Адрес: г. Липецк, ул. Карла Маркса, 27 (Второй этаж)

Женская самооборона

Женская самооборона

Школа Боевых искусств Игоря Воротынцева занимается развитием мужской и женской самообороны с 1995 года. В основе обучения - традиционная техника рукопашного боя, компонентами которой являются: освобождение от прихватов и захватов, противодействие холодному и огнестрельному оружию, психологическая подготовка к чрезвычайным ситуациям. Также в процессе обучения используется методика боевого джиу-джитсу.

Для девушек сформирована специальная методика тренировочного процесса, которая направлена на улучшение физического здоровья занимающихся, психологическую подготовку к стрессовым ситуациям и обучение приемов самообороны

 

 

Поделиться:

мы вас научим

Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
физическая подготовка
Защита от атак холодным
и огнестрельным оружием, техника освобождения от захватов
Психологическая подготовка