Расписание занятий уточнять по телефону 

Мы присоединились к акции Управления физической Культуры и спорта Липецкой области

Мы присоединились к акции Управления физической Культуры и спорта Липецкой области

С 1 по 9 мая пройдет первый областной спортивно-патриотическом марафон «ЗаПобеду». Основная задача - посвятить 75 000 личных рекордов 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Что для этого нужно?
• Пройти регистрацию на сайте липецкаяобласть.рф
Ссылка на регистрацию:
https://липецкаяобласть.рф/marathon
• Выбрать упражнение из предложенного списка, выполнить его и скинуть организаторам фото или видеозапись с подтверждением. Почта для подтверждения результатов: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Упражнения на выбор:
- бег;
- ходьба;
- езда на велосипеде;
- приседания;
- берпи и многие другие.

❗ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: упражнение нужно или повторить 75 раз, или выполнить в течение 7,5 минут либо 75 секунд!

Делись своими рекордами в социальных сетях с официальными хэштэгами #ЗаПобеду и #спорт48! Ведь каждый получит памятные призы!

Блинов Матвей сделал 75 отжиманий от пола.

 
 

Суворов Игорь участник акции.

 
 

Участник акции Поляков Николай сделал 75 подъёмов корпуса.

Поделиться:

мы вас научим

Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
физическая подготовка
Защита от атак холодным
и огнестрельным оружием, техника освобождения от захватов
Психологическая подготовка