Расписание занятий уточнять по телефону 

Видео с Чемпионата и Первенства Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА

Видео с Чемпионата и Первенства Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА

Во дворце спорта «Динамо» состоялся Чемпионат и Первенство Липецкой области по смешанному боевому единоборству ММА, предоставляем вам видео о соревнованиях. 

Поделиться:

мы вас научим

Ударная техника рук
Бросковая техника
Ударная техника ног
Техника борьбы лежа
Cпециальная и общая
физическая подготовка
Защита от атак холодным
и огнестрельным оружием, техника освобождения от захватов
Психологическая подготовка